Les techniques enseignées au S.A.D (Système d’Auto défense) sont particulièrement destinées et adaptées aux personnes n’ayant aucune ou peu de notion de sports de combat.
Il est évident que les pratiquants de divers Arts Martiaux pourront tirer profit de certaines techniques étudiées dans ce cours.

Apprendre à se défendre contre:
Saisies, coups portés, attaques d’armes blanches,… en respectant le cadre de la légitime défense.