Yoga Vinyasa

Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique, un voyage guidé par la respiration. Séries de postures et de contre-postures le tout, enchainé de manière douce et fluide. Chaque mouvement est synchronisé à la respiration ce qui amène alors à une « conscience en mouvement » Les enchainements sont plus libres, plus créatifs et adaptables aux besoins de chacun.