Sophrologie-Relaxation

Possibilité d’intégrer le cours pendant l’année : OUI
Mini-cycle « essai » 3 séances : 25 Euros
Groupe de maximum 12 personnes

Séances de sophrologie :  permettre à chacun de développer des stratégies ainsi que des compétences mieux adaptées et plus efficaces dans les situations de notre vie de tous les jours (stress, confiance en soi, se protéger et mettre ses limites, l’amour de soi, la colère…)

Une fois par semaine durant 1h, joignez-vous à nous et venez partager un moment de connexion avec entre votre corps, votre esprit et le monde qui vous entoure.