Gymnastique Pilates avec usage principalement d’un ballon qui renforce l’équilibre et les muscles profonds à travers des exercices liés à la respirations
Pour toutes et tous : enfants, ados, adultes et seniors.
Pour toutes et tous : enfants, ados, adultes et seniors.
Gymnastique Pilates avec usage principalement d’un ballon qui renforce l’équilibre et les muscles profonds à travers des exercices liés à la respirations